asyan.org
добавить свой файл
1 2
РЕКОМЕНДАЦІЇ ДЛЯ БАТЬКІВ




Для дитини важливим є:


  • наявність місця, де вона може спокійно поговорити про своє життя;

  • можливість виговоритися й послухати інших;

  • те, що коли ми розмовляємо одне з одним, ми ділимося переживаннями й у результаті відчуваємо спільність наших проблем, бачимо, що ми потрібні й що є ті, хто розуміє нас.


Для батьків важливо:


  • виявляти зацікавленість і з розумінням ставитися до думки дитини;

  • щиро й докладно обговорювати переживання дітей, їхні проблеми;

  • пояснювати, що припустимим є прояв будь-яких почуттів, але не будь-якої поведінки;

  • навчити дитину щиро  висловлювати свої почуття, але при цьому поводитися шанобливо стосовно інших;

  • навчити дитину слухати й розуміти інших;

  • навчити дитину поважати думку інших;

  • навчити дитину дотримуватися соціальних норм і правил;

  • навчити дитину розв’язувати проблеми, суперечності й конфлікти,

  • що виникають.




Для батьків важливо розуміти:


  • усі люди потребують зацікавленості, особливо наші діти;

  • усі навколо потребують шанобливого ставлення до своїх почуттів, особливо наші діти;

  • усі потребують досвіду усвідомлюваних переживань, особливо наші діти;

  • усі потребують досвіду спільної радості  й задоволення, особливо наші діти.


Важливо допомогти дитині:


  • усвідомити свої цінності й визначити власні пріоритети в житті;

  • навчитися бути терпимою, гнучкою і уважною;

  • навчитися розуміти свої страхи;

  • зрозуміти, що взаємини людей – велика цінність, їх важливо вміти підтримувати;

  • навчитися пояснювати іншим, що вона хоче, що відчуває, думає, розуміє, щоб вона пам’ятала, що інші не можуть читати її думок;

  • навчитися не ображати інших;

  • завжди шукати сенс у всьому й, насамперед, сенс життя;

  • цінувати правду;

  • доводити розпочату справу до кінця;

  • навчитися разом з іншими творити життя;

  • установлювати й підтримувати контакти з іншими дітьми;

  • навчитися співчуття й готовності допомогти іншим;

  • навчитися спілкування з найрізноманітнішими категоріями людей


        

^ ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ БАТЬКАМ ГІПЕРАКТИВНОЇ ДИТИНИ

 

         У домашній  програмі корекції дітей із синдромом дефіциту уваги та

гіперактивності повинен переважати  поведінковий аспект, тобто слід  дотримуватись

таких умов:
1.     Зміна поведінки дорослого і його ставлення до дитини:

  • виявляйте твердість і послідовність у вихованні;

  • пам’ятайте: надмірні балакучість, рухливість, недисциплінованість – не є навмисним;

  • контролюйте поведінку дитину, не нав’язуючи їй жорстоких правил;

  • не вказуйте дитині категорично, уникайте  слів „ні” і „не можна”;

  • будуйте взаємини з дитиною на взаєморозумінні й довірі;

  • реагуйте на дії дитини у несподіваний спосіб (пожартуйте, повторіть дії дитини, сфотографуйте дитину, залишіть у кімнаті саму та ін.);

  • повторюйте свої прохання тими самими словами багато разів;

  • не наполягайте на тому, щоб дитина обов’язково вибачилась за свій вчинок;

  • вислухайте те, що хоче сказати дитина.


2.   Зміна психологічного мікроклімату в родині:

  • приділяйте дитині достатньо уваги;

  • проводьте дозвілля всією родиною;

  • не сваріться у присутності дитини.


3.   Організація режиму дня та місця для занять:

  • установіть твердий розпорядок дня для дитини та всіх членів родини;

  • знижуйте вплив відволікаючих факторів під час виконання дитиною завдання;

  • зменшіть тривалість заняття дитини на комп’ютері й перегляду телевізійних передач;

  • уникайте по можливості значних скупчень людей;



Пам’ятайте: перевтома сприяє зниженню самоконтролю та зростанню гіперактивності;
4.   Спеціальна програма поведінки:

  • забудьте про фізичне виховання! Якщо є необхідність удатися до покарання, то доцільно використати спокійне сидіння в певному місці для негативного відпочинку;

  • частіше хваліть дитину; поріг чутливість до негативних стимулів дуже низький, тому гіперактивні діти не сприймають догани й покарання, однак чутливі до заохочень;

  • складіть обов’язків дитини й повісьте його на стіну, підпишіть угоду на окремі випадки робіт;

  • виховуйте в дітях навички керування гнівом та агресією;

  • не намагайтеся запобігти наслідкам безпам’ятності дитини;

  • не дозволяйте відкладати виконання завдання на інший час;

  • не давайте дитині доручень, що не відповідають рівню її розвитку, віку та здібностям;

  • допомагайте дитині розпочати виконання завдання, тому що це найважчий етап;

  • не давайте одночасно Ілька вказівок. Завдання не повинне мати складну конструкцію або складатися з декількох ланок;

  • поясніть гіперактивній дитині її проблеми й навчіть їх розв’язувати.


Пам’ятайте: для дитини зі СДУГ найдійовішими є такі засоби переконання”:

  • позбавлення задоволення, ласощів, привілеїв;

  • заборона приємної діяльності, телефонних розмов;

  • прийом „вимкненого часу” (ізоляція, лава штрафників, домашній арешт, дострокове відправлення в ліжко);

  • просте втримання в „залізних обіймах”;

  • позачергове чергування по кухні та ін.

   Під час корекції  поведінки дитину значну роль відіграє методика  „позитивної моделі”, яка полягає в постійному заохоченні бажаної поведінки й ігноруванні небажаної. Необхідною умовою успіху є розуміння проблем своєї дитини батьками.

Пам’ятайте: СДУГ – це патологія, яка вимагає, вимагає своєчасно діагностики й комплексної корекції ( психологічної, медичної, педагогічної).
^ «КОМП’ЮТЕР: ПЕРЕВАГИ ТА НЕДОЛІКИ»

Лекція для батьків

У наш час стрімко розвивається техніка, з’являються нові інформаційні технології. Здавалося б, не так уже й давно персональні комп’ютери були дивиною, а зараз вони є майже в кожному офісі, магазині. Все більше комп’ютерів з’являється вдома, мобільні телефони за своїми можливостями наближаються до комп’юерів, у яких є все – від органайзера до ігор. Звичайно, комп’ютери значно полегшують наше життя – в цьому їх безперечний «плюс». Про переваги комп’ютерів знають навіть малюки.

Але поряд з тим:

Праюючи в приміщенні, комп’ютер суттєво змінює якість цого внутрішнього середовища, а саме:

–   підвищуються температура приміщення (якщо в приміщенні знаходиться кілька комп’ютерів, різниця може становити до 10oС);

–   підвищується шум;

–   змінюється природне співвідношення важких та легких аероіонів – в природі воно врівноважене, а якщо працює комп’ютер, в повітрі переважають важкі аероіони, що може призвести до появи головного болю, сонливості, апатії, передчасної стомлюваності тощо;

–   відіомонітор на базі електронно-променевих трубок є джерелом випромінювання електромагнітного поля різної частоти: найбільше випромінювання здійснює бокова і задня панелі відеомонітора.

Люди, які часто працюють чи грають за комп’ютером, помічають, що в них болить спина від сидіння у статичній позі, шкідливо діє також випромінювання екранів комп’ютерів тощо. Тобто люди найбільше звертають увагу на шкідливість комп’ютерів для фізичного здоров’я.

А як комп’ютери діють на психіку людей?

На це все більше звертають увагу лікарі та вчені. Дехто вважає, що лише на Заході зафіксовано випадки так званої залежності від комп’ютерів, яка іноді стає схожою на залежність від наркотиків. Але в цьому ми вже сьогодні швидко наздоганяємо Захід: випадки залежності від комп’ютерів є і в нашій країні.

Існує чотири стадії розвитку психічної залежності від комп’ютерних ігор:

–   стадія легкого захоплення;

–   стадія захопленості;

–   стадія залежності;

–   стадія прихильності.

Спершу захоплення проходить етап адаптації, людина «входить» в азарт, потім настає період різкого зростання, швидкого формування залежності. Залежність сягає максимуму, це залежить від індивідуальних особливостей особистості й середовища. Далі сила залежності на якийсь час залишається стійкою, а відтак іде на спад,знову фіксується на певному рівні й залишається стійкою тривалий час. Цікаво, що навіть після усвідомлення практичної марності ігрової діяльності людина не може повністю відмовитися від неї. Це доводить наявність досить високої стійкої психологічної залежності від комп’ютерних ігор, хоча її «глибина» і сила впливу на людину після проходження «кризи» вже не такі сильні.

І головне для тих, хто вже в залежності – памятайте, вирішальний фактор у подоланні компютерної залежності – робота над собою.



следующая страница >>