asyan.org
добавить свой файл
1

КРАТКИЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ НЛП


Аптаймсостояние, в котором все внимание и чувства обращены вовне.


Ассоциация - погруженность в переживание, при воспроизведении которого человек видит события своими собственными глазами, воспринимая его всеми органами чувств.


Аудиальный - относящийся к органам слуха.


Ведение - изменение своего собственного поведения в режиме раппорта, необходимого для того, чтобы другой человек следовал за Вами.


Визуализация - процесс построения визуальных образов в мозге.


Даунтайм - состояние легкого транса, когда ваше внимание обращено внутрь, к вашим собственным мыслям и ощущениям.


Дискретный - изменяющийся между двумя различными состояниями, подобно выключателю, который может быть либо включен, либо выключен.


Диссоциированный — невключенный в переживание, рассматривающий и слышащий ситуацию со стороны.


Идентичность - ваш «я-образ» или «я-концепция». Кем вы себя считаете. Целостность вашего существа.


Калибровка - точное узнавание состояния другого человека по невербальным сигналам.


^ Карта реальности (модель мира) - уникальные представления о мире каждого человека, построенные из его индивидуальных восприятий и индивидуального опыта. Сущностное целое личных принципов действия индивидуума.


Кинестетический - ощущения тела, тактильные ощущения, внутренние чувства, такие как вспоминаемые впечатления и эмоции; чувство равновесия.


^ Ключи доступа - все то, с помощью чего мы настраиваем наши тела, используя дыхание, позу, жесты и движения глаз, на определенного рода мышление.


Конгруэнтность - состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель.


^ Критерий (хорошо сформулированного результата) - способ мышления о результате и способ его выражения, который делает его как достижимым, так и проверяемым. Это основа согласования результатов и получения таких решений, в которых нет проигравших.


^ Линия времени - способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения прошлого, настоящего, будущего.


Метамодель - модель языка, которая определяет те лингвистические паттерны, которые делают неясным смысл коммуникации, благодаря процессам искажения, упущения и обобщения, и определяют конкретные вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и с глубинной структурой.


Метаосознание - знание о знании: обладание умением и знанием об этом обладании с целью объяснить то. как вы реализуете это умение.


Моделирование - процесс распознавания последовательности идей и поведений, которая позволяет справиться с задачей. Основа ускоренного обучения.


Модель - практическое описание того, как что-то действует, конечная цель которого - использование на практике. Обобщенная, искаженная и содержащая упущения копия.


Наложение - использование одной репрезентативной системы для получения доступа к другой репрезентативной системе. Например: получение зрительного образа и затем восстановление звуков в нем.


Неконгруэнтность - такое состояние, когда что-то вас сдерживает, вы не полностью уверены в результате. внутренний конфликт будет проявляться в вашем поведении.


^ Неосознаваемое (подсознание) - все то, что в настоящий момент не представлено в вашем сознании.


Номинализация - лингвистический термин для обозначения процесса превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким образом.


^ Описание сенсорнооснованное - информация, которая является непосредственно наблюдаемой и обнаруживаемой с помощью органов чувств. Существует различие между описанием: «Губы растянуты, видны некоторые зубы, и уголки рта приподняты» и «Она счастлива», которое является интерпретацией.


Отражение - точная подстройка к целой части поведения другого человека.


^ Паттерн — систематически повторяющийся устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) поведения.


Подстройка - заимствование деталей поведения другого человека с целью усиления раппорта.


^ Позиция восприятия - точка зрения, которую мы принимаем в некоторый момент времени, может быть: нашей собственной (первая позиция), нашего собеседника (вторая позиция), и позицией объективного и благосклонного наблюдателя (третья позиция).


Предикаты - сенсорнооснованные слова, указывающие на использование той или иной репрезентативной системы.


^ Подстройка к будущему - мысленная репетиция результата с целью повышения гарантии того, что желаемое поведение произойдет.


Программирование нейролингвистическое - изучение мастерства и модель того, как люди структурируют свой опыт.


Разрыв - использование паттернов поведения, отличающихся от паттернов другого человека, разрушение раппорта с целью изменения направления, прерывания или окончания совещания или разговора.


Раппорт - процесс построения и поддержания отношений взаимного доверия и понимания между двумя и более людьми, возможность вызывать реакции других людей.


Репрезентация - кодирование и накопление сенсорной информации в мозге.


Ресурсы - любые средства, которые могут быть задействованы для достижения результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания, люди, события или вещи.


Рефрейминг - изменение рамки в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл: «В каких условиях это было бы подходящей реакцией?»


^ Рефрейминг содержания - придание утверждению другого смысла путем перевода внимания на другую часть содержания, задавая вопрос: «Что еще могло бы это значить?».


^ Сигналы доступа глазные - движения глаз в определенных направлениях, которые указывают на визуальный, аудиальный или кинестический способ мышления.


Синестезия - автоматическая связь, которая устанавливается между различными каналами восприятия.


^ Система ведущая - репрезентативная система, в которой ведется поиск информации для того, чтобы ввести ее в сознание.


Система предпочитаемая - репрезентативная система, которую индивидуум чаще всего использует для сознательного мышления и которая организует его опыт.


^ Система репрезентативная - то, как мы кодируем информацию в своем мозге или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной.


^ Состояние ресурсное - неврологическое и физическое состояние человека в целом, когда он чувствует себя обладающим ресурсами.


Стратегия - последовательность мыслей и действий для получения конкретного результата.


Субмодальности — различия внутри каждой репрезентативной системы, характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие строительные кирпичики наших мыслей.


^ Фильтры восприятия - уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира.


Чувствительность сенсорная - приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира.


Якорение - процесс, посредством которого любой стимул или репрезентация (внешняя или внутренняя) оказываются связанными с некоторой реакцией и запускают ее проявление. Якоря могут возникать естественным образом и могут быть установлены намеренно.