asyan.org
добавить свой файл
1

5 класс. Урок № Дата_________________

Тема: Значение правильного питания в жизни человека.

Цели:


обучающая – познакомить учащихся со значением правильного питания, познакомить с «полезными» и «вредными» продуктами.

развивающая: коррекция и развитие мыслительной деятельности учащихся на основе упражнений анализа, синтеза, сравнения, обобщения.

воспитательная: стремление вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание.

Оборудование и материалы: геометрические фигуры с буквами, таблица «Значение продуктов питания»,


Тип урока: Изучение нового материала

^ Ход урока:

I.Оргмомент. Проверка посещаемости и прилежания.

II.Актуализация опорных знаний:.

1.Обсуждение пословиц о питании.

- Как вы понимаете эти пословицы?

«Больному помогает врач, а голодному – калач»

«Голодному Федоту любые щи в охоту»

Слово учителя.

2.Послушайте стихотворение:

- Если хочешь быть здоров, позабыть всех докторов,
Будь разборчивым в еде, чтоб не навредить себе,
Больше фруктов, овощей, и орехов не жалей,
Меньше сахара и жира!
Будешь стройным и красивым!

3.Задание:

Чтобы узнать тему урока, вам нужно её расшифровать: На доске – геометрические фигуры. Каждой фигуре соответствует буква. Вы должны внимательно посмотреть на фигуру, определить, какая буква ей соответствует, и вписать её в фигуру.

-П -И -Т -А -Н -И -Е

О чем будет сегодня наш урок? (о питании)

Мы будем говорить не просто о питании, вы сегодня узнаете, как питаться правильно, чтобы оставаться здоровым.

^ III. Изучение нового материала:

1.Беседа

- Для чего человек питается? (чтобы жить)

  • К нам на урок пришёл Незнайка. Как бы вы объяснили ему, что такое «питание»? (рассуждения).

Питание – это усвоение организмом человека пищи.

2.Послушайте стихотворение С. Михалкова “Про девочку, которая плохо кушает”.

Ученица читает стихотворение.


^ Юля плохо кушает, никого не слушает.

Съешь яичко, Юлечка!

Не хочу, мамулечка!

Съешь с колбаской бутерброд.

Прикрывает Юля рот.

Супик!

НЕТ!

Котлетку?

НЕТ!

- Стынет, Юлечка, обед!

Что с тобою, Юлечка?

- Ничего, мамулечка!

- Сделай, внученька, глоточек,
Проглоти хоть вот кусочек!
Пожалей нас, Юлечка!

- Не могу, бабулечка!

Мама с бабушкой в слезах.
Тает Юля на глазах!
Появился детский врач.
Глеб Сергеевич Пугач.
Смотрит строго и сердито:

- Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она
Безусловно, не больна,
А тебе скажу девица,
Все едят: и зверь, и птица,
От зайчат и до котят
Все на свете есть хотят.
Попрощался с Юлей врач-
Глеб Сергеевич Пугач,

И сказала громко Юля:

- Накорми меня, мамуля

3.Беседа

- Ребята, иногда дети, так же, как и Юля, отказываются от еды.

- А почему важно кушать? Для чего? (Ответы)

- Человек, который плохо ест, становится слабым, вялым, не может ходить. Как сказал доктор Глеб Сергеевич Пугач, питаются все: и звери, и птицы, и насекомые.

- Ребята, а как питаются люди?

4. Физминутка.Игра «Топ-хлоп». Давайте попытаемся разделить продукты на две группы: полезные и вредные.

Называю продукты, если относится к «полезным»– хлопают, если к «вредным» для здоровья человека– топают.

Хлеб, молоко, пицца, сыр, хот-дог, горох, яблоко, торт, рыба, мясо, конфеты, майонез, арбуз, груша, напиток «Пепси-кола», яйцо, творог, «чипсы», картофель, «гамбургер».

5.Загадка: Бел, как снег, всем нравлюсь, а зубам вред? (сахар)

Вредные для здоровья человека - различные чипсы, газированная вода с красителями, продукты быстрого приготовления, например, лапша «Роллтон» и так далее. Так же вредно есть сладкое в большом количестве. Если много есть сладкого, то человек быстро набирает лишний вес, у него портятся зубы, возникают различные заболевания.

6.На доску – таблицу «Значение продуктов питания»

Мясо - http://www.newsru.co.il/pict/id/large/185012_20080428113649.jpg


Строительный материал

для организма человека.




Рыба




Укрепляет кости, улучшает зрение, память.






Овощи

Богаты витаминами, улучшают пищеварение



7.Игра «Микрофон»

Посмотрите, какое значение для здоровья человека имеют некоторые продукты. Такая пища называется полезной, она помогает оставаться нам здоровыми.

К полезным продуктам так же можно отнести:

- молоко и молочные продукты.

Кто может назвать молочные продукты? (сметана, творог, кефир, йогурт)

- Фрукты. – Назовите их (яблоки, груши, персики, бананы, мандарины)

- Овощи. – Назовите.

- Крупы - Назовите.

8.Слово учителя.

К нам на урок пришёл Незнайка. Он решил познакомить вас с правилами здорового питания.

Правильное питание, это не только здоровая пища, но и соблюдение следующих правил: (на доску – правила)

Перед едой вымой руки с мылом. (Почему нужно мыть руки с мылом?)




Соблюдай режим питания (Сколько раз в день человек кушает? – 4 раза: З,О,П,У)




Ешь не торопясь, тщательно пережевывай пищу.




Во время еды не разговаривай (почему?)

mpj04329890000[1]


Ешь в меру, не переедай.




Не ешь много сладкого, жирного, солёного.




Старайся питаться разнообразно, организм должен получать всё необходимое.

mcj04280870000[1]




^ IV/ Закрепление новых знаний и умений учащихся.

Сейчас вы попробуете сами рассказать мне правила, с которыми вас познакомил Буратино. Можете использовать при ответе рисунки – схемы.

  1. Мой руки перед едой.

  2. Соблюдай режим питания.

  3. Ешь не торопясь.

  4. Во время еды не разговаривай.

  5. Ешь в меру, не переедай.

  6. Не ешь много сладкого.

  7. Питайся разнообразно.

Проверка выполнения – фронтально, учащиеся зачитывают правила по очереди.

^ V. Итоги урока.

1.Беседа:

- О чем говорили на уроке?

- Что нового для себя узнали?

- Какие продукты полезны для здоровья?

- Какие продукты вредны?

- Назовите правила здорового питания (по очереди).

Выводы: Питаясь здоровой пищей, получая все необходимые продукты, человек долго будет оставаться здоровым и успеет сделать много полезного в своей жизни.

2.Анализ работы на уроке.

3.Оценивание.

4. Домашнее задание: начальный уровень: читать стр. 108-109

средний уровень: читать стр. 108-109, отвечать на вопросы

2, 3 стр. 109

достаточный уровень: читать стр. 108-109, отвечать на

вопросы: 1-4 стр. 109

высокий уровень: читать стр. 108-109, подготовить

сообщение о рациональном питании


5. Уборка рабочих мест.