asyan.org
добавить свой файл
1

Путешествие в страну Здоровья.

Внеклассное мероприятие.

Мы начинаем путешествие в Страну Здоровья. В нашем сегодняшнем плавании мы будем опровергать переместительный закон сложения (вспомните). Назовём формулу, где от перемены мест слагаемых всё резко изменяется… ФОРМУЛА ЖИЗНИ:


ЖИЗНЬ = ЗДОРОВЬЕ + СЕМЬЯ + УЧЁБА + ДРУЗЬЯ.


Если мы поставим здоровье на какое – то другое место, то не только сумма «жизнь» изменится, изменится и её качество. Эта сумма может быть равна 30, 75, а может быть и 167 годам (длительность жизни одного из тибетских монахов).

Чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, нужно поучаствовать в необычных конкурсах.


Конкурс 1. «Народная мудрость».

Составить из рассыпанных слов – карточек пословицы, объяснить их смысл.

«Здоровый человек – богатый человек»

«Здоровьем слаб, так и духом не герой».

«Чистым жить – здоровым быть».

«В здоровом теле – здоровый дух».

«Здоровье – дороже золота».


Конкурс 2. «Загадки»

Два соседа – непоседы.

День на работе,

Ночь на отдыхе. (Глаза)


Ношу их много лет,

А счёту им не знаю. (Волосы)


Всю жизнь ходят в обгонку,

А догнать друг друга

Не могут. (Ноги)


Оно много меньше нас,

А работает всякий час. (Сердце)


Между двух светил

В серединке я один. (Нос)


У пяти братьев

Одна работа. (Пальцы)

Конкурс 3. «Что? Где? Когда?»

1. Что это за лекарство, которое все слушают? (музыка)

2. Какие опасные «подарки» солнца мы можем получить? (Ожоги)

3. Что без языка, а сказывается. (Болезнь)

4. Что на свете дороже всего? (Здоровье)

5. Что никогда не лень делать? (Дышать)

6. Малоподвижный образ жизни. (Гиподинамия)

Что такое фитотерапия? (Лечение травами)

8. Когда необходимо проводить физминутку? (В период утомления).

Для нас открылись двери в Страну Здоровья. Мы шагаем по её большим просторным улицам и проспектам. Нам легко дышится. Нам весело путешествовать.

1 остановка. Проспект «Здоровье Человека»

Каждому участнику к вопросу необходимо подобрать соотвестствующий вариант ответа. Кто быстро и правильно ответит, получает билет для проездки в Страну Здоровья.

1. Зачем нужно знать свой организм?

а) чтобы сохранять и укреплять здоровье;

б) чтобы человек мог мыслить, говорить и трудиться;

в) чтобы умело использовать свои возможности.

2. В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека?

а) сутулый, крепкий, неуклюжий, высокий;

б) горбатый, бледный, хилый, низкий;

в) стройный, сильный, ловкий, статный.

3. В какой строчке указаны только органы человека (организм состоит из органов)?

а) глаза, лёгкие, желудок, кожа;

б) сердце, головной мозг, почки, кровь;

в) печень, селезёнка, уши, желчь.


2 остановка. Отдых в парке «Помоги себе сам»

Звучит мелодия. Дети принимают удобную позу. (Одни закрывают глаза, другие выполняют упражнения для снятия напряжения). Затем проводится краткая беседа о впечатлениях, картинах, возникших у ребят воображении.

Вывод: каждый человек в любой момент может оказаться в напряжённой(стрессовой) ситуации, поэтому необходимо уметь справляться со стрессом.

Ребятам предлагают ситуации, с которыми они часто сталкиваются. Дети через минуту предлагают свои варианты ответов на вопросы:

1. Когда я разозлюсь, то …..

2. Когда я расстроюсь, то …

3. Когда я испугаюсь, то …

Совет ребятам: учитесь видеть в жизни прекрасное, радоваться жизни, тогда стресс и болезни обойдут вас стороной.

3 –я остановка. Площадь Гигиены.

Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому. Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен».

Нам предстоит вспомнить, как правильно ухаживать за:

1) волосами;

2) обувью;

3) нательным бельём и верхней одеждой.

Кто быстрее ответит, какие правила должен соблюдать школьник, находясь на уроке в классе, в спортивном зале, в компьютерном классе?


4 –я остановка. Кафе «Приятного аппетита»

Мы поговорим о вредной и полезной пище и вспомним правила приёма пищи.

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть.

Школьники делятся на две команды и получают задания.

1. Подчеркни полезные для организма продукты. (Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, напиток «Кола», геркулес, шоколадные конфеты, морковь, лук, торт, яблоки, шоколадный батончик, капуста, гречка)

2. Назовите в каких продуктах содержатся витамины A, C, D (учащиеся работают с раздаточным материалом).

3. Если бы вы были доктором, как бы вы посоветовали как правильно питаться детям.


5 –я остановка. Бульвар «Не болей».

Заслушиваются сообщения учащихся, подготовленные дома.

^ Тема 1. Какие вы знаете информационные заболевания.

Тема 2. Как избежать инфекционных заболеваний.

Тема3. Наша домашняя аптечка.


6 –я остановка. Отдыхай – ка.

Каждый человек должен не только хорошо трудиться, но и уметь хорошо – с пользой отдыхать. Каждый ученик должен продолжить предложение:

« Я хочу иметь свободное время для …»

Учитель обобщает ответы детей и делает выводы.


7-я остановка. Станция «Физкультминутка»

Ответы учащихся на вопросы:

1. Что такое «физкультминутка»?

2. Для чего и когда проводятся эти комплексы упражнений?


Итог путешествия.

Учащиеся подсчитывают билеты на проезд в Страну Здоровья. По этим билетам можно ещё раз побывать в путешествии. У кого больше билетов – те ученики получают удостоверения «Гражданин Страны Здоровья»