asyan.org
добавить свой файл
  1 2 3 4

Локальні емоційні і особові проблеми.

Підвищена тривожність.


Перша і найважливіша рекомендація при підвищеній тривожності полягає в тому, що дитині необхідно забезпечити відчуття своєї успішності. Не можна допускати, щоб він був замкнутий на своїх невдачах. Йому потрібно знайти таку діяльність, в якій він здатний самостверджуватися. Відчуття успіху - кращі ліки від підвищеної тривожності. Крім того, дитина повинна відчувати себе захищеним, знати, що при необхідності дорослі (перш за все, батьки) обов'язково прийдуть йому на допомогу. Якщо батьки самі не упевнені в собі, повні побоювань і неспокою, то треба, щоб вони, принаймні, не демонстрували свою невпевненість дитині, не ділилися з ним своїми страхами.

Для того, щоб відчувати себе спокійніше в різних ситуаціях, що представляються тривожній дитині небезпечними, можна скористатися такою класичною культурною технікою як талісман. Краще всього, якщо консультант розповість про використання талісмана дитині і батькам разом. Корисно нагадати про те, що люди у всі часи користувалися талісманами. Їх брали з собою на полювання в стародавні часи, їх носили солдати, які йшли на війну, та і сьогодні люди, що особливо потребують успіху (льотчики, спортсмени, солдати, каскадери) ними не нехтують.

Поясните, що талісман завжди дарує яка-небудь дуже близька, любляча і улюблена людина - і тому талісман нагадує про цю людину, додає відчуття того, що ця людина поряд з тобою, що він пам'ятає про тебе і підтримує тебе.

Якщо дитина достатньо доросла, то їй можна розповісти про принцип асоціації (або умовного рефлексу): талісман викликає спогад про близький і/або особливо значущій людині за асоціацією. А цей спогад заспокоює, знімає хвилювання. У свою чергу, спокійний стан сильно підвищує шанси на успіх. Тому, незалежно від своїх магічних властивостей, талісман приносить успіх (а якщо у нього є ще і магічні властивості - тим краще).

Талісман повинен бути приємний і сам по собі. Для дівчинки відповідним талісманом буде красивий медальйон або маленька м'яка іграшка, що зручно поміщається у кишені. Така іграшка добра і для маленького хлопчика. Для хлопчика постарше це може бути гладкий, красивий і приємний напомацки камінчик. Якщо дитина релігійна, то дуже хороший освячений образ або хрестик. У будь-якому випадку він повинен бути дарований дуже близьким або особливо значущим людиною - звичайно це хто-небудь з батьків.

Перший час талісман треба брати з собою в тих випадках, коли успіх практично гарантований: тоді на додаток до асоціацій з близькою людиною він "обросте" також заспокійливими асоціаціями з успіхом, успіхом. Якщо ж кілька разів підряд він опиниться пов'язаний з невдачею (наприклад, з погано написаною контрольною в школі), то від нього треба відмовитися, принаймні на деякий час, поки не забудуться асоціації з невдачами.

Якщо в якій-небудь черговій відповідальній ситуації талісман опиниться забутий удома, нічого страшного. Він цілком може виконувати свою захисну заспокійливу функцію і лежачи удома - треба тільки почастіше про нього згадувати. Зовсім не є трагедією і втрата талісмана. Вона означає лише, що його охоронна сила опинилася вичерпана - це теж мотив, широко поширений в культурі; мабуть, ціною свого відходу талісман рятував вас від якоїсь невідомої вам небезпеки (подібні ігри з самим собою - звичайна складова психологічної техніки саморегуляції).

Всі ці пояснення - важливий елемент техніки роботи з талісманом. Вони повинні бути дани дитині і батькам переконливо, в зрозумілих ним словах.

Рівень тривоги тісно пов'язаний із станом центральної нервової системи. Для її зниження велике значення мають різні водні процедури. Це ванни із спеціальними добавками - морською сіллю або травами (збори трав, що надають заспокійливу дію на нервову систему, продаються в аптеках без рецепту). Дуже хорошу дію надає теплий душ перед сном - але не гарячий і не холодний (і той, і іншою порушують), а приблизно температури тіла, приємний для шкіри і такий, що відчувається як "нейтральний".

Дітям дошкільного і молодшого шкільного віку рекомендуються ігри з водою. У ванну ставиться таз або велика каструля з водою, і дитині дають багато дрібних дрібниць, які можна використовувати для гри (черпаки, якими можна "переливати з пустого в порожнє", сірникові коробки, які можна запускати в ролі корабликів, ганчірочки, які можна "попрати".). Хай дитина возиться у воді скільки йому захочеться. Корисний ефект пояснюється і легким роздратуванням периферичних нервових закінчень, що викликається водою, і самою діяльністю, не що припускає ніякого результату, а тому що не може виявитися неуспіхом.

Дуже корисні заняття спортом, особливо - плаванням.

При особливо високому рівні тривоги можна рекомендувати батькам звернутися до лікаря (психіатрові або невропатологові); медицина має в своєму розпорядженні широкий арсенал медикаментозних засобів, що знижують тривогу. Це різні транквілізатори. Призначати їх може тільки лікар, а у жодному випадку не практичний психолог і не самі батьки.

Ще раз повторимо, що цим шляхом слід йти тільки при дуже сильному підвищенні тривоги. Зловживати транквілізаторами не можна. По-перше, до них з часом наступає звикання, що виявляється в підвищенні толерантності (зниженні чутливості) до них; для досягнення колишнього ефекту доводиться підвищувати дозу, а при цьому ростуть побічні дії, що є у всіх без виключення транквілізаторів. По-друге, їх використання перешкоджає виробленню механізмів психологічного захисту, які формуються, якщо тривога долається чисто психологічними засобами.

Страхи.


Для боротьби з дитячими страхами може бути запропонована ефективна методика експрес-корекції "Знищення страху". Цю методику практичний психолог застосовує у присутності кого-небудь з батьків, який згодом при необхідності нагадуватиме дитині про показаний йому спосіб подолання страху. Методика може проводитися з дітьми, починаючи із старшого дошкільного віку (вікових обмежень "зверху" вона не має). Слід мати на увазі, що вона мало ефективна у разі, коли страхи використовуються дитиною для залучення до себе уваги дорослих (тобто у разі істероїдной експлуатації страхів).

Проведення методики включає п'ять етапів: попередню бесіду, створення зображення, знищення зображення, раціональне пояснення дитині сенсу показаного прийому і релаксацію (останній етап підвищує дієвість методики, але не є обов'язковим). Проведення кожного з етапів варіюється відповідно до віку дитини, його психічного складу, стану, відношенням до завдання і тому подібне

I етап складає бесіда з дитиною про те, чи буває їй страшно, якщо так, то чого саме вона боїться, чи не заважає їй що-небудь спати. Бесіда ведеться в спокійному невимушеному тоні. Якщо страхи виявляються за даними психологічного обстеження або по розповідях рідних, а сама дитина не визнає у себе їх наявності, то можна розповісти їй, що маленькі діти завжди чого-небудь бояться, і запитати: "А чого боялась (боявся) ти, коли була (був) маленьким?" Далі робота проводитиметься із страхами, які тепер уже нібито відсутні, але були колись. Корисність цієї роботи можна пояснити тим, що іноді стає страшно будь-якій людині, навіть цілком дорослій, а тому корисно навчитися справлятися із страхом.

II етап - обговорення того, як можна зобразити (намалювати) страх і подальше створення такого малюнка. Для цього потрібні папір і набір кольорових олівців або фломастерів. На цьому етапі можуть виникати наступні труднощі.

* Дитина відмовляється від діяльності, стверджуючи, що вона не зуміє намалювати те, що потрібне. В цьому випадку треба пояснити, що малюнок зовсім не повинен бути хорошим. Навпаки, страхи краще малювати погано, оскільки вони самі погані і немає чого їх прикрашати.

* Дитина не називає конкретних страхів, так що не ясний предмет зображення. В цьому випадку можна рекомендувати один з двох прийомів: а) персоніфікація страху у вигляді якої-небудь дуже неприємної, страшної тварини або персонажа по вибору дитини (цей прийом доцільний при роботі з раціоналістичними дітьми); б) абстрактний малюнок, що безпосередньо виражає емоційний стан (при роботі з емоційними дітьми).

Малюнку може передувати обговорення типу: "Як ти думаєш, якого кольору повинен бути страх? який колір йому більше підійде?" і тому подібне При утрудненнях, що продовжуються, може бути дан зразок малюнка: "Я б, напевно, почав малювати страх от так", - з цими словами практичний психолог проводить декілька різких чорних штрихів, або садить на лист пляму чорного чорнила, або ще як-небудь створює безформну чорну пляму. Далі дитина продовжує малюнок самостійно.

III етап - знищення малюнка. Перш за все потрібно отримати від дитини визнання того, що на малюнку дійсно зображений її страх (справжній або такий, що був раніше, "коли він був маленьким") - і, отже, тепер цей страх не усередині (у голові, або в серці, або в грудях), а зовні. А значить, тепер його легко прогнати, знищити: для цього досить розірвати малюнок. Дитині пропонують виконати це.

В той час, коли дитина розриває малюнок, практичний психолог проводить непряме навіювання, емоційно коментуючи його дії: "Вот так, рви на дрібні шматочки, щоб нічого не залишилося! Щоб страх зовсім пішов і ніколи більше не повертався. Рви ще дрібніше - щоб всі страхи самі тебе злякалися і втекли. Вот так! Щоб від страху зовсім нічого не залишилося!" і тому подібне Якщо дитина скута, загальмована, то в розриванні малюнка може взяти участь практичний психолог ("Я тобі допоможу вигнати страх, щоб він пішов і ніколи більше до тебе не повертався!").

Після того, як малюнок розірваний, практичний психолог збирає обривки, підкреслюючи, що збирає їх все до єдиного, щоб жодного не залишилося. Зім'явши обривки, він енергійним жестом викидає їх ("От так, щоб зовсім нічого не залишилося!"). Все це проробляється емоційно, серйозно і зосереджено.

IV етап - раціональне пояснення дитині сенсу показаного йому прийому. Дитині пояснюють, що тепер він знає, як проганяти страх. Значить, якщо їй знову стане страшно, то вона не боятиметься, а просто намалює свій страх і прожене його, як зробила тільки що. Для цього навіть не обов'язково насправді малювати і рвати малюнок - достатньо тільки уявити собі, як ти це робиш. Раціоналістичним дітям (особливо підліткам) корисно представити всю процедуру як психотехнічний засіб, зробивши акцент на тому, що це техніка, що допомагає людині управляти самим собою, своїм душевним станом.

V етап (не обов'язковий) - релаксація, що супроводжується навіюванням в безсонному або дрімотному стані. Навіювання включає дві основні теми, повторювані кілька разів з різними варіаціями:

* Страх подоланий і більше не повернеться. Тепер дитина нічого не боятиметься, спокійно спатиме.

* Дитина знає, що робити, якщо їй раптом знову стане страшно: вона легко зможе прогнати страх, намалювавши його і розірвавши малюнок або тільки уявивши собі, як він це робить.

Не слід бентежитися тим, що ці теми противоречать один одному. Діти подібних суперечностей не помічають, особливо в стані релаксації, що знижує рівень контролю. Вказати на можливість повернення страху необхідно, оскільки інакше першу ж появу цього відчуття зніме ефект корекційної роботи.

Понижений настрій, субдепресія.


При пониженому настрої дитини, субдепресії батькам можна показати і рекомендувати для подальшого регулярного проведення технікові "Збагачення малюнка", що відноситься до арсеналу засобів арттерапії. Вона застосовна до дітей, починаючи з молодшого дошкільного віку і не має вікових обмежень "зверху". Її психокоректувальна дія заснована на актуалізації емоційних уявлень, що асоціюються з різними квітами і колірними поєднаннями.

Дитині пропонують намалювати кольоровими олівцями те, що він захоче. По ходу малювання задаються питання, спонукаючи його розвивати сюжет малюнка, збагачувати палітру використовуваних колірних тонів. Якщо питання не допомагають досягти цього результату, то даються прямі вказівки: "Давай поряд з будинком намалюємо хлопчика, який вийшов погуляти", "Давай зробимо одяг яскравим, різноколірним" і тому подібне. Завдання полягає в можливо більш деталізованому розгортанні сюжету, підвищенні щільності і яскравості кольору, виразності колірних поєднань, використанні широкої різноманітності колірних тонів (переважно теплих - від червоного до зеленого).

При роботі зі школярами і старшими дошкільниками доцільно поєднувати цю методику з твором історії (казки), сюжет якої відштовхується від першого малюнка, а надалі ілюструється наступними.

Ефективність методики може бути підвищена завдяки попередній релаксації, що створює сприятливий початковий емоційний фон. У свою чергу, "збагачення малюнка" сприяє стабілізації цього фону.

Астенія.


У роботі з астенізірованою дитиною важливо строго дозувати навантаження.

У будь-яких заняттях (особливо - пов'язаних з розумовою діяльністю) треба робити достатньо часті перерви, щоб дитина могла відпочити. Ці перерви повинні бути заповнені або активними рухами (типу гри в м'яч), або релаксацією. Батькам слід показати прості прийоми релаксації. При особливо сильній астенії потрібно зменшувати кількість що задаються дитині домашніх завдань.

При астенії особливого значення набуває правильна організація режиму дня, достатньо тривалий сон. Всі заняття повинні бути зосереджені у першій половині дня. Для відновлення сприятливого стану нервової системи рекомендуються водні процедури (дивися рекомендації при підвищеній тривожності), заняття спортом (особливо - плаванням), контроль за тим, щоб дитина якомога більше часу проводила на повітрі і отримувала достатню кількість вітамінів.

Для такої дитини будь-який подразник виявляється як би сильнішим, ніж для інших дітей. Бажано оберігати її від надмірно сильних вражень (не кричати на дитину, не дозволяти їй дивитися фільми жахів, прагнути уникати травмуючих ситуацій типу похоронів або поминань і тому подібне).

Підвищена демонстративність.


Важливо, щоб батьки і вчителі розуміли, що у дитини підвищена потреба в увазі до себе і що потрібно знайти форми, в яких вона могла б успішно задовольнятися.

Задовольнити ненаситну потребу демонстративної дитини в увазі до себе буває дуже непросто.

Необхідно знайти сферу, в якій вона може реалізувати свою демонстративність. Для цього найбільш придатні різні види художньої діяльності (у широкому сенсі слова). Виражаючи себе в творчості, дитина тим самим привертає увагу тих, що оточують до своїх емоційних проявів, фантазіям і тому подібне Бажано, щоб ці заняття були колективними (кружок, студія).

Для демонстративної дитини особливо сприятливі, а іноді практично незамінні театральні заняття. Така дитина весь час грає якусь роль - ось і треба дати йому грати її не в житті, а на сцені. При цьому немає необхідності спеціально піклуватися про її успішність. Вона зуміє добитися успіху на сцені і без чиєї-небудь допомоги: акторство - її стихія.

Проте якщо висока демонстративність поєднується з порушеннями спілкування або з підвищеною тривожністю, то рекомендувати дитині сцену доводиться з великою обережністю. Якщо у неї недостатня упевненість в собі, висока сором'язливість, то на сцені вона буде скута і не зможе виступати з успіхом. А відчуття успіху, увага, емоційна підтримка, - необхідні умови "лікувальної" дії творчості. Тому в даному випадку краще рекомендувати яку-небудь іншу діяльність, пов'язану з мистецтвом, - скажімо, кружок малювання або літературну студію (для підлітків).

Необхідно пам'ятати про схильність високо демонстративних дітей до агравації (підкресленню симптомів будь-яких захворювань, що є у них) і про небезпеку подальшого розвитку за істеричним типом. Якщо по розповіді батьків складається враження, що дитина дійсно рухається в цьому напрямі, то потрібно викласти загальні принципи відношення до захворювань. Їх суть в тому, що лікування не повинне бути приємним. Повинні виконуватися всі необхідні лікувальні процедури, але будь-які розваги під час хвороби потрібно гранично обмежити, щоб хвороба у жодному випадку не ставала приємним проведенням часу. Навпаки, коли дитина здорова, треба старатися більше з нею спілкуватися і робити її життя якомога цікавіше і насищєне подіями.

Слухаючи рекомендації практичного психолога, батьки і вчителі нерідко висловлюють побоювання в тому, що при постійній похвалі, підвищеній увазі до дитячих успіхів у дитини може розвинутися "зарозумілість". Вони бояться, що вона зможе почати вимагати до себе ще більше уваги, тобто що її особові особливості додатково загостряться. Доводиться пояснювати, що висока потреба в увазі до себе - це не недолік, а особова особливість. Як і будь-яка інша особова особливість, вона приводить до позитивних або негативних проявів залежно від обставин життя дитини. Складається вона дуже рано і далі може розвиватися або природно (якщо зустрічає розуміння у тих, що оточують), або в збочених формах. Відчуття успіху приводить зовсім не до "зарозумілості", а до стійкої позитивної самооцінки, спонукаючої дитину мужньо долати труднощі і невдачі, добиватися реальних, а не уявних досягнень.

У психології добре відомо, що загнана всередину, потреба, що не реалізовується, в увазі до себе може породити одне з серйозних психічних захворювань - істерію. Зазвичай ми не розповідаємо про це батькам, боячись викликати у них непотрібні побоювання, які могли б пошкодити нормальному вихованню дитини. Проте іншим батькам - тим, хто дуже наполегливо наполягає на тому, що "дівчинка повинна бути скромною" або що "захвалювати дітей шкідливо", - психолог-консультант буває вимушений описати і такий несприятливий сценарій. Іноді таке пояснення - це єдиний шлях привести їх до розуміння того, якими проблемами чреваті для дитини їх педагогічні погляди.

Відсутність пізнавальних інтересів.


Ця скарга рідко зустрічається на початку шкільного навчання. Проте вже до другого року навчання учбова мотивація і пізнавальні інтереси знижуються у багатьох дітей. Зрозуміло, винні в цьому не діти, а дорослі, навчання, що створюють навколо, атмосферу примусовості і безрадісності.

У цих випадках основна лінія рекомендацій - різноманітна техніка сумісних занять дітей і дорослих, що включають пізнавальні елементи. Якщо в результаті психологічного обстеження дитини виявляється повна відсутність у неї пізнавальної спрямованості, то можна припустити, що дорослі ніколи не вели з нею сумісних пізнавальних занять, а за цим часто ховається відсутність пізнавальних цінностей в сім'ї. Проте, якщо консультантові вдається переконати батьків, що розвиток пізнавальних інтересів - це основний засіб допомоги їх дитині, то дорослі хоч би на деякий час можуть "симулювати" відсутній у них самих пізнавальний інтерес (наприклад, живо зацікавитися процесом зростання рослин і почати проводити спільно з дитиною відповідні експерименти).

Причина відсутності пізнавальних інтересів у дитини буває і зворотною: коли батьки, занадто стурбовані його розвитком, дуже рано і в невідповідних формах починають "напихати" дитину знаннями: учити читати, переказувати, писати. Педагогічно неписьменне навчання може міцно відбити у дитини бажання займатися будь-якими подібними речами. Вихід і цьому випадку той же: сумісні заняття з пізнавальною спрямованістю, а не одностороннє навчання з позиції вчителя, що вдовблює знання недбайливому учневі.

Прості варіанти сумісних пізнавальних занять з дитиною - це, наприклад, спостереження за проростаючими рослинами (дуже зручний і доступний об'єкт для таких спостережень - квасоля); фіксація змін в природі, коли з ранньої весни до пізніше за осінь дитина разом з батьками, гуляючи по найближчому лісу, визначає по простому шкільному визначникові рослини і записує, який новий вигляд квітів з'являється кожного тижня; спроби самостійного прогнозу погоди відповідно до відомих прикмет, які дитина разом з батьками відшукає в календарі природи; розгляд різних дрібниць в мікроскоп; спостереження за домашніми тваринами (з обов'язковими записами своїх відкриттів); досліди з набором "Юний хімік". Заняття (або декілька занять) із запропонованого набору або яке-небудь самостійне винайдене з урахуванням конкретних сімейних умов стає першим містком, ведучим до відновлення учбової мотивації.

Який-небудь кружок з пізнавальною спрямованістю може допомогти дорослим компенсувати домашній дефіцит пізнавальних цінностей. Особливо вдало, якщо в кружок дитини введе хто-небудь з більш старших хлоп'ят, вже захоплених астрономією, комп'ютерами, історією або комахами. Але сумісні пізнавальні заняття повинні носити характер залучення однієї дитини в сферу інтересів іншого, а не звичайного "підтягання" що відстає, скажімо, по математиці. Значущість спілкування із старшою дитиною може виявитися умовою "запуску" пізнавальних мотивів.

Місцем сумісних занять дітей не обов'язково повинен бути кружок; удома батьки можуть влаштовувати для дітей щось ніби "клубу по інтересах", в якому самі беруть посильну участь.




<< предыдущая страница   следующая страница >>