asyan.org
добавить свой файл
1
Підлітковий вік. Чим я можу допомогти?

Соцпед – Раш Олена Олександрівна

Школа – Сухоліська ЗОШ І-ІІ ступенів
Мета:

Ознайомити вчителів зі труднощами підліткового віку, тренінговими методиками, мотивувати їх до партнерства і допомоги підліткам.
Тривалість:

40 – 50 хвилин.
Обладнання і матеріали:

  • Аркуші паперу формату А3;

  • Олівці, маркери, ручки;

  • Скотч, стікери;


Що підготувати заздалегідь:

  • Яскравий плакат “Правила нашої групи”;

  • Плакат “Повітряна куля”;

  • Вирізані сердечка.


Використана література:

1. Воронцова Т.В., Пономаренко В.С. Основи здоров’я. 5 клас: Посібник для вчителя.-К.: Алатон, 2005.-264с.

2. Жеребецький Ю., Бойченко Т., Колотій Н. Валеологія в школі і вдома: Посібник для батьків.-К.: Логос,1999.-88с

Знайомство

Вправa “Квітка всезнайка”

Мета: створити сприятливу атмосферу в колективі.

На аркушах паперу, де намальована квітка учасники пишуть риси характеру, що їх характеризують
Правила групи

Вправа “Правила групи”

Мета: ознайомити учасників з правилами роботи на тренінгу.

Вчителі складають привила для роботи на даному тренінгу.
Очікування

“Повітряна куля”

Мета: Виявити очікування учасників від даного тренінгу.

Готується плакат-зображення пейзажу. На меншому форматі листка малюють повітряну кулю, що згодом вирізається. Ця куля на великий плакат-пейзаж кріпиться маленькими стіками, що легко переклеюються, що дозволить рухати кулю протягом тренінгу.

Вчителі на стіках малюють мішечки з піском і записують власні очікування від даного тренінгу, що наклеюються на зображенням повітряної кулі.
Інформаційне повідомлення

“Прислухайсь до мене, я – підліток!”

Мета: ознайомити вчителів зі змінами, що відбуваються в період підліткового віку

Стислий зміст повідомлення:

Підлітковий вік починається з 11 – 12 років і триває аж до 18. Це період бурхливих змін. В першу чергу це інтенсивний ріст. У цей період можуть спостерігатись такі явища, як: непропорційність частин тіла, видовженість фігури, певна не координованість рухів тощо.

Інколи у підлітків виникає так звана диспропорція розвитку, яка виникає через невідповідність між надмірно швидкими темпами росту тіла і дещо повільнішим розвитком дихальної та серцево-судинною систем. Це зумовлює стан тимчасового малокров’я і гіпоксії мозку. Може знаходити вияв у підвищеній втомлюваності, відчутті виснаженості, зниженні працездатності.

У таких випадках потрібно проконсультуватись у лікаря, аби виключити можливість виникнення більш складних хронічних хвороб.

Крім того підлітковий вік – вік інтенсивного статевого розвитку. Тому аби уберегти дитину від депресій, страхів, побоювань її потрібно підготувати до змін, що відбуваються з нею. Провести дружню розмову про перші менструації, полюції, ерекції.

Малоприємною візитною карткою цього віку є проблеми з шкірою.

Нажаль більшість хронічних хвороб виникають саме у підлітковому віці, тому цей період вимагає бережного і уважного ставлення до себе. Раціональне харчування, режим дня, помірне фізичне навантаження, профілактика чи вчасне лікування хвороб є обов’язковою умовою здоров’я підлітка.

Окрім фізичних змін відбуваються вагомі емоційно – психологічні зміни.

Пубертат (підлітковий вік) один з найскладніших і найвідповідальніших періодів становлення і розвитку психіки людини. Це вік допитливого розуму, тому потрібно постійно цікавитися куди саме спрямовує свою цікавість дитина.

Під впливом залоз внутрішньої секреції збільшується збудження центральної нервової системи, тому підлітки дещо дратівливі, надмірно образливі, нестримані. Дівчатка підліткового віку спокійніші, ніж хлопчики, дисциплінованіші, відповідальніші, охоче виконують доручення вчителів, намагаються ствердити себе у колективі успіхами в навчанні і громадській роботі. Цим і пояснюється своєрідний матріархат в учнівському самоуправлінні та багатьох шкільних громадських організаціях.

Статевий розвиток пробуджує цікавість протилежною статтю, перше кохання тощо.

У підлітковому віці зростає значення дружби і міжособистісних стосунків у колективі однолітків, характерною є специфічна система взаємин з соціальним середовищем, що визначає напрям психічного розвитку підлітка. Тому потрібен обов’язковий контроль з боку батьків і педагагів компаній у яких проводить час дитина.

Підліток часто ставить собі запитання: “Я – дитина, чи дорослий?” і сам вирішує зарахувати себе до дорослих. Але обов’язковою умовою є визнання старшими його, як дорослого. В інакшому випадку може виникнути протест: неадекватна поведінка, епатажний зовнішній вигляд, вживання наркотиків тощо.

Існує 5 найпоширеніших стратегій, які обирають дорослі у стосунках з підлітками:

  • Авторитарна стратегія – придушення у підлітка “почуття дорослості” будь-якими методами.

  • Компромісна стратегія – шлях поступок або угод між підлітком та дорослим.

  • Демократична стратегія – спілкування з підлітком на рівних.

  • Стратегія нейтралізму – невтручання у справи підлітка: кожний живе власним життям.

  • Полістратегічність – застосування різних стратегій залежно від ситуації.

Допомогти дитині подолати кризу підліткового періоду можна, якщо дорослі знають основні тенденції розвитку підлітка та психолого-педагогічні принципи впливу на нього.
Руханка “Молекули”

Мета: розслабити учасників, об’єднати вчителів у групи.
Робота в групах

Мета: розглянути основні реакції підліткового віку. Позитивні і негативні результати

Працюючи в групах, вчителі на аркушах А3 зображають найпоширеніші реації підліткового віку, пояснюють позитивні та можливі негативні їх сторони. В кінці підводиться підсумок
Меморандум дитини

Мета: в жартівливій формі показати основні принципи коректного виховання підлітків

Діти – помічники зачитують меморандум дитини, створений американськими психологами від її імені.
Вправа “Зворотній зв’язок”

Мета: отримати зворотній зв’язок

Визначаються очікування, що здійснились і не здійснились. Стіки з тими очікуваннями, що здійснились “скидають на землю”. І наша повітряна куля, позбувшись зайвого вантажу “підлітає у небо” (переклеюється вище)
Вправа “Прощання”

Мета: в дружній атмосфері завершити тренінг

Вчителі на вирізаних сердечках записують подарунки і дарують їх своєму сусідові.

Дод. 1

Меморандум дитини


  • Не псуй мене. Я чудово знаю, що мені зовсім не потрібно все, що прошу. Я просто перевіряю тебе.

  • Не бійся бути твердим зі мною. Це краще, бо надає мені упевненості.

  • Не застосовуй до мене сили. Це вчить мене тому, що сила – найголовніше у світі. Краще, якщо ти мене просто переконаєш.

  • Будь послідовним. Це бентежить мене та змушує намагатися робити те, що мені під силу.

  • Не обіцяй, коли не впевнений, що зумієш дотримати своєї обіцянки. Це послабить мою віру в тебе.

  • Не змушуй почуватися дитиною, тому що я надолужу “дорослою” поведінкою.

  • Не роби за мене того, що можу зробити сам. Не змушуй мене почуватися немовлям, тому що я постійно вимагатиму твоєї допомоги.

  • Не виправляй мене перед людьми. Я охоче послухаю, якщо ти поговориш зі мною тихо, без свідків.

  • Не намагайся обговорювати мою поведінку під час конфлікту. Тоді я чомусь не дуже добре чую, а слухаю іще гірше. Я зроблю все, чого ти хочеш, але давай поговоримо про це пізніше.

  • Не читай мені проповіді. Ти б здивувався, якби дізнався, що я добре усвідомлюю, що погано, а що – добре.

  • Не змушуй мене почуватися так, ніби мої помилки – це гріхи. Я повинен вчитися робити помилки без відчуття того, що я поганий.

  • Не чіпляйся до мене. Бо я буду захищатись і оглохну.

  • Не вимагай пояснень моєї поведінки. Іноді я справді не знаю, чому я це зробив.

  • Не випробовуй занадто мою чесність. Мене легко настрахати, і тоді я говоритиму неправду.

  • Не забувай, що я люблю експериментувати. Я вчуся життю, тому прошу тебе змиритися з цим.

  • Не захищай мене від наслідків моєї поведінки. Я повинен вчитися досвіду.

  • Не відштовхуй мене, коли я ставлю чесні запитання. Інакше ти побачиш, що я шукатиму відповіді хтозна-де.

  • Ніколи не натякай на те, що ти бездоганний і непогрішний. Це надто багато вимагатиме з мене.

  • Не шкодуй, що ми мало часу проводимо разом. Головне те, як ми його провели.

  • Не забувай, що я не можу жити без доброго розуміння і заохочення. Чесно зароблене схвалення іноді забувається, а лайка – ніколи.

  • Стався до мене так, як ти ставишся до своїх друзів, тоді і я буду твоїм другом.

  • Пам’ятай, я більше навчуся з прикладу, а не з критики.

  • І крім того, я так тебе люблю! І завжди прагну твоєї любові!


Дод. 2

Реакція емансипатії (незалежності)

Реакція групування з однолітками

Реакція захоплення (хобі- реакція)

Реакції, зумовлені сексуальними потягами

Реакції, зумовлені формуванням свідомості